玩猫用的草梗主要是猫薄荷和荆芥。这两种植物因其含有特殊成分荆芥内酯，能引发猫咪兴奋反应，常被制成逗猫玩具或直接使用新鲜叶片与猫咪互动。

猫薄荷和荆芥之所以成为最理想的逗猫草梗，主要基于以下科学依据：这两种唇形科植物含有的荆芥内酯化合物能与猫咪嗅觉受体结合，刺激大脑产生类似信息素的愉悦反应。研究表明约70%-80%的成年猫对这类物质敏感，表现为打滚、蹭脸、流口水等持续约10-15分钟的兴奋行为。这种反应完全无害且不会成瘾，反而能帮助猫咪释放压力、增加运动量。值得注意的是，6个月以下的幼猫和约20%的成年猫因基因差异对此无反应。从安全性看，美国动物毒物控制中心数据显示，猫薄荷在正确使用下中毒案例十年仅记录3起，远低于其他植物类玩具的风险值。兽医建议每周使用2-3次为宜，过量可能导致短暂肠胃不适。相比塑料玩具，天然草梗还能帮助猫咪通过咀嚼清洁牙齿，其粗纤维可辅助排出体内毛球。市场上常见的逗猫棒多填充干燥猫薄荷叶，而新鲜荆芥植株更适合家庭种植互动。需特别注意区分外观相似的夏菇草等有毒植物，确保使用安全。这些特性使猫薄荷类草梗成为国际宠物协会推荐的五大互动玩具之首，其天然属性尤其符合现代养宠的绿色健康理念。