猫能吃的食物主要包括优质猫粮、煮熟的肉类（如鸡肉、牛肉、鱼肉）以及少量蔬菜（如南瓜、胡萝卜）。这些食物能为猫咪提供均衡的营养，满足其日常需求。值得注意的是，所有肉类必须煮熟去骨，且不可添加调味料；蔬菜需蒸熟捣碎，少量添加即可。

为什么这些食物适合猫咪？从生物学角度来看，猫是专性肉食动物，其消化系统演化出对动物蛋白的高效利用能力。专业兽医师指出，煮熟的鸡肉、牛肉等瘦肉能提供优质蛋白质和必需氨基酸，如牛磺酸——这是维持猫咪心脏健康和视力不可或缺的营养素，而猫自身无法合成足够量的牛磺酸。鱼肉中的Omega-3脂肪酸则有助于皮毛健康和抗炎作用。美国动物营养学会的研究数据显示，成年猫每日蛋白质需求量为5-7克/公斤体重，远高于犬类，这解释了为何肉类应占猫咪饮食的主要部分。

蔬菜的添加主要为了补充膳食纤维和维生素。南瓜富含可溶性纤维，能促进肠道蠕动，对预防毛球症有明显效果；胡萝卜中的β-胡萝卜素可转化为维生素A，有益于皮肤和视力健康。但需注意，猫咪对碳水化合物的消化能力有限，蔬菜占比不应超过食物的10%。英国宠物营养协会的喂养指南强调，长期过量摄入植物性蛋白可能导致猫咪氨基酸失衡。

需特别提醒的是，喂食生肉存在寄生虫感染风险，而生鱼中的硫胺素酶会破坏维生素B1。乳制品则可能引发乳糖不耐受，成年猫应避免饮用牛奶。洋葱、巧克力、葡萄等对猫有明确毒性，必须严格禁止。理想的喂养方案应以90%专业猫粮为基础，配合10%的新鲜食材作为补充，这样既能确保营养全面，又可降低食品安全风险。定期咨询兽医并根据猫咪年龄、健康状况调整饮食方案，才是科学喂养的核心。