第一段:保护视力枸杞和菊花都被称为“明目之草”,是保护视力的好帮手。枸杞富含维生素A、C、E以及多种抗氧化物质,可以减轻眼疲劳、保护视网膜、预防白内障等眼病;而菊花则有清热解毒、明目...
1.提高免疫力枸杞和菊花都是具有免疫功能的天然食品。其中枸杞子富含多种人体必需的氨基酸及多种维生素和矿物质,可以增强身体的免疫能力,预防各种疾病的发生。而菊花富含花青素、黄酮等营养素,可以有效地增强机体免疫力,促进人体健康。2.美容养...
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