猫是一种典型的夜行动物，它们通常在夜间活动。因此，猫成为人类的宠物后，它们的生物钟并未随之改变，因此猫依旧习惯在晚上活动，而在白天大部分时间都在睡觉。
猫的睡眠需要的时间有多长？
一般来说，猫需要睡眠的时间比人类和其他动物要多。大约需要每天睡眠16-20小时左右，这是因为猫是肉食性动物，狩猎的时候需要集中注意力和耐力，而睡眠可以帮助它们恢复体力，准备下一轮的狩猎。此外，猫的身体构造也影响着它们的睡眠时间。比如，猫眼睛中的视网膜上有很多杆状细胞，这种细胞可以帮助猫在光线较暗的情况下清晰地看到物体，但同时也导致猫对强光的适应能力较差。因此，白天太阳较为刺眼的情况下，猫会选择睡觉来避免过强的光照。
猫睡眠的不同阶段
人类和猫的睡眠机制有很大的区别。人的睡眠由三个阶段组成：浅睡眠、深睡眠和快速动眼期（REM）睡眠。而猫的睡眠可以被分为两个阶段：快速动眼期睡眠和非快速动眼期睡眠。快速动眼期睡眠时，猫的脑部活动极为活跃，眼球不停地运动，所以被称为快速动眼期。在这个阶段，猫的睡眠状态很像人类的REM睡眠，因为这个阶段猫做梦的可能性非常高。而在非快速动眼期睡眠阶段，猫的脑部活动逐渐减慢，肌肉也变得松弛，猫很难被唤醒。此时，猫也会产生打鼾的现象，这是因为在这一阶段猫的呼吸变慢，有时会有轻微的震荡声。
猫睡着会变硬是为什么？
当猫处于睡眠状态时，它的肌肉会变得非常松弛，这也是为什么猫睡觉的时候经常呈现出弯曲的姿势。而当猫醒来时，肌肉又会慢慢地变得紧张。因此，当猫在睡觉时，如果它的身体处于一个相对静止的位置，那么它的肌肉也会慢慢变得紧张，从而形成一个相对硬的状态。这个现象在人类身上也有体现，当人们长时间保持同一个姿势或者睡觉时，身体也会慢慢变得“僵硬”。
总之，猫睡觉时需要的时间比较长，每天需要睡眠16-20小时。猫的睡眠状态分为快速动眼期和非快速动眼期两个阶段。当猫在睡觉时，肌肉会变得非常松弛，而当它醒来时，肌肉又会变得紧张，因此在睡觉时身体变硬是一个非常正常的现象。
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