降压降脂
菊花含有丰富的黄酮类物质，这些物质可以帮助降低血管内的胆固醇水平，还可以扩张血管，增加血流量，从而降低血压和血脂水平。而山楂中的山楂酸则可以促进代谢，减少脂肪的积累，帮助身体更好地调节血脂水平。
提高免疫力
菊花中含有丰富的维生素C和矿物质，具有较强的抗氧化作用，可以有效抵抗体内自由基的侵害，减缓衰老、预防癌症等疾病的发生。山楂中含有丰富的黄酮类物质和维生素C，可以增强身体免疫力，抑制病毒和病菌的生长，预防感冒、发烧等疾病。
镇静安神
菊花中含有一种能够促进某些神经递质产生的物质，能够缓解精神紧张、失眠等症状，具有一定的镇静安神作用。山楂作为一种民间传统草药，在中医理论中被认为具有舒肝定喜、减轻焦虑的作用，能够使人心神宁静、情绪稳定。
促进消化
山楂酸被认为具有促进消化的作用，可以增加胃液分泌，帮助食物更好地被消化吸收。而菊花中包含一种叫做芦丁的物质，有助于调节肠道蠕动，缓解胃肠道不适、食欲不振等症状。
净化毒素
菊花和山楂中均含有抗氧化物质，可以帮助清除体内的自由基毒素，净化血液，促进新陈代谢。同时，菊花还含有一种叫做金丝皇菊素的物质，能够抑制多种细菌的生长，起到一定的抗菌作用。
推荐阅读
查看更多相似文章
