草莓玫瑰花的做法

草莓玫瑰花是一道非常健康美味的水果沙拉。其做法简单易学，可口可爱，既能美容养颜，又能补充营养。以下是草莓玫瑰花的做法：

• 将新鲜的草莓和玫瑰花瓣洗净备好。
• 草莓去蒂，切成稍微薄一些的片状，即把草莓从切口处向下切3-4刀就可以了。
• 将草莓片一层一层的叠起来, 美美地摆放在玫瑰花瓣上。
• 然后，轻轻地折叠玫瑰花瓣，使其像一朵美丽的玫瑰花一样。
• 再将其摆放到盘子上即可。

草莓玫瑰花茶的功效与作用

草莓玫瑰花茶是一种传统的中式茶饮，也是一种极具保健功效的花茶，具有以下三个方面的作用：

1. 美容养颜：草莓含有大量的维生素C和果酸，有助于美白肌肤、保持肌肤滋润。同时，玫瑰花又有清热解毒和消除黑眼圈的作用，可以让肌肤更加健康有光泽。
2. 消除疲劳：草莓和玫瑰花含有丰富的维生素和纤维素，有助于增强人体免疫力，减轻疲劳，提高身体素质。
3. 舒缓神经：草莓和玫瑰花中的多酚和芳香物质具有镇静、缓解神经的作用，有利于缓解紧张情绪、排解疲劳和改善睡眠。

草莓玫瑰花茶的禁忌

虽然草莓玫瑰花茶有很多的好处，但是一些人群在饮用时需要特别注意：

• 孕妇和哺乳期妇女：草莓和玫瑰花茶均有活血行气的作用，不宜在孕期和哺乳期大量饮用。
• 过敏体质者：草莓和玫瑰花都是高过敏源性食品，对过敏体质者可能引发过敏反应，饮用前应谨慎。
• 胃肠道疾病患者：草莓和玫瑰花都属于酸性食物，过量饮用可能刺激胃肠道，不宜在胃肠道疾病发作期饮用。

　　推荐阅读

　　吐鲁番宠物微信群,吐鲁番宠物群二维码

　　漯河养狗交流群,漯河宠物狗微信群二维码

　　湖州养猫交流群,湖州宠物猫微信群二维码

查看更多相似文章