1. 紫苏
紫苏叶的香味非常浓郁,便于空气中扩散,有益于缓解人的心情,减轻压力。 紫苏叶对灰尘、烟尘等污染也有一定的吸收能力,能改善空气质量。此外,紫苏还有镇痛、止血等功能,可用于缓解头痛、腹泻等一些常见疾病。
2. 迷迭香
迷迭香是一种很容易种植的草本植物,叶子上散发出来的淡淡清香,不仅能让人感到愉悦,还可以提高记忆力,预防失眠。 迷迭香还有驱蚊的作用,如果在夏季种植和摆放在室外,则有助于保护家人免受蚊虫的骚扰。
3. 红枫叶
红枫是一种生长非常缓慢的树木,但是其美丽的色彩却让人难以忘怀。 红枫叶富含多种营养物质,如维生素、叶酸、钾等,尤其对预防高血压、心血管疾病、防治贫血等方面具有明显功效。
4. 薰衣草
薰衣草是一种非常受欢迎的香草,其芳香气味能够缓解人的压力和焦虑感。薰衣草油含有一种叫做芳樟醇的物质,对睡眠质量有明显的提升作用。此外,薰衣草还有镇痛、抗感染、抗炎等功效,可应用于综合治疗很多种疾病。
5. 绿萝
绿萝是一种常见的室内植物,它有很好的净化效果,能有效地吸收空气中的甲醛、苯等有害物质。绿萝还有降血压、缓解疲劳、促进睡眠等健康功效。
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