喝菊花会不会导致宫寒的观点
有些人认为，菊花性寒凉，喝菊花会导致宫寒。但是，中医理论中宫寒是由于气血不足或者失调导致的，和饮食并没有直接关系。另外，菊花性寒凉的作用也只是暂时的，而且根据个人的体质不同，对寒凉程度的感受也不同。
喝菊花会不会导致宫寒加重的观点
有一些女性朋友担心，喝菊花会导致已经有宫寒的情况进一步加重。其实，在宫寒的情况下，建议平时多喝温开水或者温性茶水，不要太过追求清凉。对于想要喝菊花的女性朋友们来说，既然内心想要喝，可以选择在白天时候喝，而不要在晚上或者凌晨时饮用。
喝菊花的注意事项
首先，我们需要使用优质的菊花，选购时最好选择量贩式的干菊花或者新鲜菊花制作。其次，注意饮用的奶茶或者饮料添加的成分，千万不要加入高糖分的葡萄酒或可乐水等甜味饮品。
菊花茶的好处
当然，无论是普通人还是女性朋友们，我们每天都需要摄入足够的营养物质，以维持身体健康。而喝菊花茶可以起到一定的辅助作用，例如：清热解毒、消炎抗菌、滋润肺部等功效。同时，菊花茶一般比其他饮品容易饮用并入口清爽，是一种十分适宜的日常饮品。
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