1. 美容养颜

仙人球花中含有丰富的维生素和矿物质，尤其是维生素C的含量非常丰富。其还含有多种氨基酸，对皮肤具有良好的滋润和保湿效果，能够有效抗衰老、修复肌肤。

2. 祛湿除味

仙人球花有很强的吸湿性，可以在潮湿环境中帮助降低空气湿度，起到祛湿除味的作用。放置在卧室、客厅、书房等地方，对改善室内空气质量有很好的效果。

仙人球花还含有多种芳香物质，具有一定的芳香功效。其香气能够舒缓神经系统，缓解心理压力，使人感到轻松和舒适。

仙人球花的功效不仅限于美容养颜、祛湿除味、缓解心理压力，其还有其他的作用。

仙人球花还含有一些有效的成分，能够帮助降低血压，对高血压患者有一定的辅助作用。

仙人球花还具有一定的镇静安神作用，能够有效改善失眠、焦虑等问题，使人容易入睡。

仙人球花除了具有多种功效外，其花托和叶柄还可以食用。仙人球花的食用方法有很多，以下是几种比较常见的方法。

方法	步骤	注意事项
拌凉菜	将仙人球花叶柄和花托洗净，切成丝状，加入醋、油、盐等调料拌匀即可	注意清洗，不要有异味
炒肉片	将仙人球花叶柄和花托切成段状，炒肉片和葱姜一起爆炒，将仙人球花加入炒匀，加盐即可	注意清洗，避免油烟过大
凉拌鱼丝	将仙人球花叶柄和花托切成丝，将鱼丝爆炒后和仙人球花一起凉拌，加入醋、盐、味精等调料搅拌即可	注意清洗，避免有异味，鱼丝要炒透