枸杞是中医中常用的滋补品,泡菊花则具有清热解毒的功效,二者组合具有以下效果:
抗氧化
枸杞和菊花中均含有丰富的抗氧化物质,常饮用可以帮助排除自由基,减缓细胞老化,延缓衰老。
减轻眼疲劳
长时间使用电子设备或者熬夜容易导致眼睛疲劳,泡上一杯枸杞菊花茶,能够起到清热明目,缓解眼疲劳的作用。
提高免疫力
枸杞和菊花都具有调节免疫系统的作用,经常饮用可以帮助提高免疫力,预防感冒等疾病。
改善睡眠
枸杞和菊花具有滋补养生的功效,常饮能够调节身体机能,稳定情绪,有助于改善睡眠质量。
降低血糖血脂
枸杞和菊花中均含有多种对血糖和血脂有益的物质,常饮可以起到降低血糖血脂的作用。
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