什么是鱼肝油？

鱼肝油是从鱼类的肝脏中提取的天然营养补充剂。它富含维生素A、D和omega-3脂肪酸等重要营养物质。

鱼肝油的功效与作用

鱼肝油具有多种功效和作用，以下为一些主要方面：

• 保护心脏健康：鱼肝油中含有丰富的omega-3脂肪酸，能有效降低血脂和血液黏稠度，保护心血管健康。
• 增强免疫力：鱼肝油中的维生素A和D具有增强免疫力的作用，有助于预防感染和疾病。
• 促进骨骼健康：鱼肝油中的维生素D和omega-3脂肪酸有助于骨骼的生长和维护，预防骨质疏松。
• 改善皮肤健康：鱼肝油中的维生素A和omega-3脂肪酸有助于改善皮肤健康，预防炎症和干燥。

鱼肝油的食用方法

鱼肝油通常以胶囊的形式出现，建议每日服用一到两个胶囊。鱼肝油也可作为调味料加入膳食中，例如用来烹制鱼类、肉类或蔬菜。

澳洲鱼肝油的功效与作用

澳洲鱼肝油以深海鱼肝为原材料，其品质优良，具有以下功效和作用：

• 严格的质量控制：澳洲鱼肝油生产过程中有严格的质量控制和质量检测程序，确保产品品质优良。
• 高含量的omega-3脂肪酸：澳洲鱼肝油含有高含量的omega-3脂肪酸，能有效降低血脂和保护心血管健康。
• 丰富的维生素A和D：澳洲鱼肝油中含有丰富的维生素A和D，有助于增强免疫力和促进骨骼健康。
• 易于吸收：澳洲鱼肝油以易于人体吸收的形式出现，能够更好地发挥其作用。

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