1. 金盏菊

金盏菊是喝菊花茶的首选，因为它有很多功效。首先，它可以清热解毒，减轻发热、咳嗽、喉咙疼痛等症状；其次，它还可以利尿消肿，对于浮肿、水肿等有一定的缓解作用；最后，它还可以抗炎止痛，对于风湿等炎症也有一定的缓解作用。

2. 养生菊

养生菊是喝菊花茶的另一种不错的选择。它的特点是含有丰富的草酸，可以减少铅、铜等重金属的吸收，有很好的排毒效果；此外，它还含有多种维生素和氨基酸，对身体有益处。

3. 迎春菊

迎春菊也是可以作为喝菊花茶的原材料之一的。它具有清热解毒、止咳平喘、降血压等功效，对于心脏病、高血压患者有一定的辅助作用。

4. 黄菊

黄菊虽然不如金盏菊那么常见，但它的功效也是非常不错的。黄菊可以清热解毒、明目润肺、减肥排毒等，而且所含的黄酮类化合物还可以有效抗氧化。

5. 泡泡菊

泡泡菊是一种比较特别的菊花，它的泡泡花蕾非常有特色。泡泡菊可以通便排毒、帮助消化，对于便秘、消化不良等问题有一定的缓解作用。

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