作为一种常见的宠物，仓鼠是很多人喜爱的选择。它们小巧、可爱，且容易照顾。然而，很多人都不知道仓鼠的作息规律，尤其是它们睡觉的时间和时长。下面我们就来一起了解一下。
白天活动
仓鼠是夜行性动物，它们在晚上比较活跃。但是，它们也会在白天有一些活动。通常情况下，仓鼠会在早上醒来，进行一些简单的活动，比如玩耍、喝水、吃食物等。
在白天，它们也需要补充一些睡眠，但通常时间比较短。就像人的小憩一样，仓鼠可以在白天困了的时候睡一会儿。这有利于它们保持精力，晚上更加活跃。
夜晚活跃
仓鼠在晚上才是它们正式的活动时间。从晚上开始，它们会比较兴奋，跑来跑去，玩具、轮子都被它们搞得很热闹。
到了晚上十点左右，它们的活动量会逐渐降低，进入休息状态。不过，即使在休息中，仓鼠也是一只非常警觉的动物。它们会时不时地翻身一下，变换姿势，保护自己的安全。
仓鼠的睡眠时长
仓鼠的睡眠时长和人不太一样。一般来说，成年仓鼠每天需要睡眠10-14个小时。
在这段时间内，它们会进入深度睡眠，很少被外界干扰。如果家里的照明比较亮，可能会影响到它们的睡眠，此时最好给它们选择一个相对安静、暗淡的环境。
注意事项
如果你想让你的仓鼠保持健康而且有规律地睡眠，那么需要注意以下几点：
给它们提供安静、温暖、干燥的环境，减少外界干扰。
避免在白天吵闹、打扰它们睡觉。
给它们提供舒适的床铺，让它们睡得舒服。
如果你想和它们互动，最好在它们夜间活动的时候进行。
总结
仓鼠是一种夜行性动物，它们的睡眠时间相对人类有所不同。它们在白天会有一些简单的活动，晚上是正式的活动时间。在睡眠方面，它们每天需要睡眠10-14个小时，保持规律的睡眠对它们的身体健康也很重要。
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