小妙招一：饮温水
当你感觉食道里卡了鱼刺时，可以试试饮温水，水可以帮助把鱼刺冲下去。但要注意，水的温度不宜过高或过低，过高过低的水温都可能会让你感到更加不适。建议温水为宜，这样既能舒缓不适，也不会对身体造成不良影响。
小妙招二：吃面包
面包有较好的粘附性，可黏住鱼刺，然后试图把鱼刺一起吞下去。当选择吃面包时，可以将面包慢慢的嚼碎，使之变得柔软。尤其是添加牛奶或鸡蛋液可以让面包更为柔软。这样面包很容易黏附在鱼刺上，而鱼刺也可以被带出来。
小妙招三：咳嗽
咳嗽是我们身体的自我防御机制，当我们感觉不适或者有异物进入时，会自动咳嗽。当你感觉食道里卡了鱼刺时，可以尝试用力咳嗽几次，这样会刺激食道肌肉的自我收缩，帮助把鱼刺顺利排出来。
小妙招四：吃香蕉
香蕉有助于消化和润滑口腔、喉咙和食管。吃一些新鲜的香蕉可能会帮助食道顺畅，减轻不适。但注意：如果你已经咳嗽、喝水等方法尝试了再次吞咽，就不要再尝试了，否则会刺激到食道，导致伤害。
小妙招五：及时就医
即使以上各种方法都没有效果，也不要惊慌。食道里卡住鱼刺是很常见的事情，大多数情况下不会对身体带来严重的影响，也不会造成严重的危害。但如果你感觉极不适，建议立即就医。专业医生会使用专业工具将鱼刺取出来，手术过程很快并且基本不会影响到身体，但千万不要在家里随便进行操作。
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