月经期喝菊花茶好不好,经期可以喝菊花水会有什么影响-酷派宠物网

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2023-05-12 07:22:32

什么是菊花茶

菊花茶是由加工干燥的菊花泡泡而成的茶水，它不仅具有清热解暑、清肝明目、排毒养颜等功效，而且还可以缓解月经期间疼痛不适的不适症状。

菊花茶中富含维生素A、B、C和矿物质钙、磷等元素，它可以清热解毒、凉血止血、排解体内湿气等功效，因此在月经期间饮用菊花茶可以通过扩张血管、促进血液循环、消除疼痛等作用来缓解月经期间的腰酸背疼、情绪波动等症状，具有一定的保健作用。

月经期间可以饮用菊花茶，但也需要量力而行，比如避免在经期前后的三天内过量饮酒，以免通过调节体温、扩张血管等作用导致月经量过大，引起虚脱等不适症状。

1.饮用菊花茶时要注意花杯的选取，避免使用金属名称的花器，因为菊花茶具有一定的酸性，长期使用金属花器容易造成金属溶解、杯壁漏水等问题。

2.饮用菊花茶应避免一次饮用过多，应分几次饮用，每次饮用不超过200毫升，以免过度饮用导致过敏等不适反应。

3.饮用菊花茶应根据个人的身体状况来选择饮用时间，如果孕妇、婴幼儿及体质虚弱者应避免饮用，以免造成身体不适。