1. 胖大海的功效与作用
胖大海是常见的清热化痰中药之一，可以润肺化痰，清肠利尿，解毒益气。因其含有多种黏液质，所以也可以保护肠胃壁，对于便秘、胃炎、小儿口腔溃疡等都有很好的缓解作用。
2. 罗汉果的功效与作用
罗汉果是一种中草药，其主要功效在于清热解毒、保护肝脏、抗炎抗氧化等方面。因其营养含量极为丰富，所以可以常作为药食两用之药材，食用次数多不仅不会有负面影响，反而还有增强体质的效果。
3. 菊花的功效与作用
菊花有清热解毒、降血压、降血脂、改善睡眠等多种功效。菊花茶可谓是百果之王，除了可以降温解暑，还可以润肺止咳，有利尿、驱寒、疏肝等作用。
4. 罗汉果菊花胖大海茶的作用
罗汉果菊花胖大海茶根据三者的功效，具有清肺化痰、降燥润肺、解毒护肝等多种作用。在秋冬换季时，常常有气温变化大、空气干燥等现象，这时候喝一杯罗汉果菊花胖大海茶是非常有益的。
5. 如何饮用罗汉果菊花胖大海茶
将罗汉果、菊花和胖大海等材料混合起来，加入适量的水，隔水加热，使其水温约在75度左右即可；如果您需要强烈的口感和香气，可以饮用时加入蜂蜜或者冰糖。建议适量饮用，一次不要超过200ml，每天不要超过2-3次，以免过度。
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