帮助消化

普洱茶中含有较多的茶多酚和儿茶素等物质，而菊花中含有丰富的多糖和黄酮类成分，共同作用可以帮助调节胃肠功能，促进消化，缓解胃肠不适。

润肺祛火

普洱茶和菊花搭配在一起可以调理身体阴阳平衡，避免体内热量过多，具有润肺祛火的作用。此外，普洱茶中的茶多酚对人体有良好的抗氧化作用，有助于延缓衰老。

菊花中含有丰富的黄酮化合物和维生素C等成分，能够清热解毒，降低发热、头痛等症状。普洱茶中的茶多酚也有一定的解毒作用，两者搭配具有更好的解毒效果。

普洱茶和菊花搭配在一起可以调整身体的生物钟和代谢节奏，缓解失眠、焦虑等症状，帮助改善睡眠质量。

普洱茶和菊花在中医理论中都有着重要的药用价值，因此两者放一起有多重作用。

普洱茶中所含的茶多酚能够促进胃肠蠕动，有助于消化。菊花中所含的芦丁等成分能够刺激肠道蠕动，帮助排出积存在肠道中的毒素。

普洱茶中的化合物可以降低胆固醇，改善肝脏功能。菊花中所含的黄酮类化合物能够保护眼睛，明目通泪。

普洱茶中的茶多酚可以有效降低血脂和血压。菊花中所含的苦素等成分能够减少体内脂肪的堆积，帮助降低血脂。