一、制作柚子皮玫瑰花

柚子皮是一种富含芳香物质和薄荷醇的天然原材料，可以制作出美味的柚子茶。而添加玫瑰花后，不仅可以增加茶的口感和香气，还能起到清热解毒、活血化瘀等功效。接下来，我们就来学习一下如何制作柚子皮玫瑰花。

材料：柚子皮、玫瑰花、糖。

步骤：

1. 将柚子皮切成细条，用热水烫软；
2. 将玫瑰花用清水浸泡一会儿后沥干水分；
3. 将柚子皮和玫瑰花放入茶壶中，加适量热水，煮开后加入糖；
4. 小火煮5-8分钟，待茶汤呈淡红色即可。

二、柚子皮和玫瑰花可长期泡茶喝

柚子皮和玫瑰花的干货在保存过程中很少会发生质量变化，因此可以长期保存，并多次泡茶喝。但是，在保存过程中需要注意以下几点：

1. 保存干燥：将干货放在干燥通风的环境中，以免受潮变质。
2. 密封保存：将干货放在密封的容器中，以免受到空气、灰尘等污染。
3. 避光保存：将干货放在避光的地方，以免受阳光直射导致色泽褪色。

三、柚子皮玫瑰花茶的功效与作用

柚子皮玫瑰花茶有以下几种功效与作用：

1. 祛寒止咳：柚子皮具有发汗解表的作用，玫瑰花具有清热化痰软化血管的作用，二者组合起来能够有效缓解咳嗽、流感等寒冷疾病的症状。
2. 美容养颜：玫瑰花含有丰富的维生素C，具有抗氧化、美白、滋润等作用，而柚子皮又含有多种生物类黄酮和维生素，能够促进身体的新陈代谢和氧化代谢。
3. 健脾化痰：柚子皮玫瑰花茶能够开胃助消化、化痰润肺，对于脾胃虚弱、胸闷、咳嗽、痰多等症状有一定的缓解作用。
4. 止渴消暑：柚子皮和玫瑰花均具有清热解毒的功效，适量饮用可降低体内的热量，缓解口渴、消暑解热的不适感。

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