好处一：祛湿

菊花茶有祛湿的作用，尤其适合长期生活在潮湿环境的人群。湿重易导致人体湿气重，出现疾病。而菊花茶可以帮助减轻身体湿重，改善体内环境，增强抵抗力。

好处二：清肝明目

菊花茶有清肝明目的功效，长期饮用对保护眼睛、改善心情等方面也有一定的作用。同时，菊花茶中的维生素C还可以帮助身体吸收铁元素，提高免疫力。

好处三：降压补脑

菊花茶中含有对人体有益的物质，如胡萝卜素、维生素C和钾等。这些成分可以帮助降低血压、改善脑部血液循环，有助于保护人体心血管系统和中枢神经系统。

坏处一：影响消化

长期大量饮用菊花茶会对胃肠功能产生一定的影响，而且对于有胸腔积液等病症的人群，不宜过量饮用。此外，菊花茶中还含有挥发油等成分，过多摄入也会影响消化功能。

坏处二：可能导致细胞损伤

菊花茶中含有氧化酶，这一物质会加速身体细胞老化。此外，不同品种的菊花茶中含有的活性物质也不尽相同，不当饮用可能会导致细胞损伤，影响人体健康。

　　推荐阅读

　　焦作宠物微信群,焦作宠物群二维码

　　唐山养狗交流群,唐山宠物狗微信群二维码

　　衢州宠物微信群,衢州宠物群二维码

查看更多相似文章