哪种菊花降血压效果好,哪种菊花降血压效果好一点-酷派宠物网

植物百科

2023-05-10 04:00:05

介绍

菊花被誉为血管“管家”，其黄酮类、生物碱、有机酸等成分，具有抗心血管疾病、降血压的功效。目前市面上有不同种类的菊花，那么哪种菊花降血压效果好呢？本文将探讨这个问题。

首先我们要知道，菊花并不是一种单一的植物，而是泛指菊科植物，包括了很多不同的品种。而降血压效果最好的则是野生的山菊花。

山菊花是指在高山上自然生长的菊花，采摘时间一般在立秋之后，是中医治疗各种疾病的重要药材。研究发现，山菊花富含黄酮类物质，能明显降低血压、心率、心脏负荷，起到良好的降压效果。

除了山菊花外，其他品种的菊花也有降压的功效，但程度相对较弱。常见的菊花品种有野菊花、茼蒿菊、黄菊花等。其中，野菊花的含黄酮类物质较高，适量饮用能够补充人体所需的黄酮类物质，但降压效果就不如山菊花了。

虽然菊花有降压的功效，但并不是所有人都适合饮用，特别是血压过低的老年人，应该谨慎饮用。此外，对于过敏体质的人也应该注意，避免过量饮用。