早在古代，人们便已经发现了鱼腥草的药性，其药效奇妙，被列入《神农本草经》中。鱼腥草性味平寒，归肝、肺经，入骨。它不仅可以袪湿解毒，还能活血化瘀，适用于众多疾病，成为中医著名的药材之一。
鱼腥草的功效与作用
鱼腥草的功效十分卓著，具有极强的药用价值。主要有以下作用：
清热解毒
鱼腥草具有清热解毒的功效，可有效治疗喉咙肿痛、口腔溃疡、眼疾等。鱼腥草中的活性成分能够中和病毒和细菌，破坏它们的细胞膜，进而杀死细菌和病毒，使感染部位得到清热解毒的作用。
活血化瘀
鱼腥草能够活血化瘀，对于一些产后的妇女、伤口及瘀血肿胀等都有一定的治疗作用。鱼腥草中的扁豆蛋白酶能够分解纤维蛋白，加速肿胀及瘀血的吸收，促进微循环，达到活血化瘀的功效。
消肿止痛
鱼腥草可以消肿止痛，对于湿热型的病症具有非常好的治疗作用。因为鱼腥草性味辛散、清凉，能够疏通经络、活血化痰，可消除湿气和肿痛。同时，鱼腥草还具有一定的镇痛作用。
明目益肝
鱼腥草的营养价值还比较高，它能够明目、益肝，使肝脏得到保护。对于眼睛疲劳、肝功能异常的人群来说，常常食用鱼腥草可以减缓上述症状，让身体保持比较健康的状态。
鱼腥草的性味归经
虽然鱼腥草的药效很强，但是它具有平和性质，性味甘寒。归属肝、肺经、入骨。这些归属部位也是鱼腥草能够治疗众多疾病的原因。肝主筋，所以鱼腥草可以活血化瘀，肺主气，鱼腥草可以清热化痰。鱼腥草能入骨，使其可以对骨髓有一定的保护作用。
总体来说，鱼腥草是一种非常有价值的中药材，被广泛用于中药治疗。由于鱼腥草性温和、作用广泛，适用范围较广，所以考虑在日常食材中适当加入鱼腥草，能够起到增强身体免疫力的作用，让身体更加健康。
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