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石斛兰花的作用与功效

1. 抗衰老

石斛兰花具有抗氧化、提升免疫力的作用，能够延缓细胞衰老和皮肤老化，保持身体年轻。

2. 改善睡眠

石斛兰花中含有的成分能够促进神经系统的调节，减轻睡眠障碍，提高睡眠质量。

3. 提高免疫力

石斛兰花具有增强体内免疫力、提高抗病能力的作用，可用于预防和治疗感冒、疟疾等疾病。

4. 改善肝脏功能

石斛兰花有一定的保肝作用，有助于清除体内毒素，改善肝功能，减少肝炎和脂肪肝等疾病的发生。

5. 降血脂

石斛兰花中的有效成分可以降低血液中的胆固醇和三酰甘油，起到降血脂的作用，有助于预防血管疾病。

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