什么是菊花决明子金银花桂花牛蒡根茶
菊花、决明子、金银花、桂花和牛蒡根是常见的草药材料，多数人都知道它们具有保健作用。将这些材料混合在一起泡水，就是所谓的菊花决明子金银花桂花牛蒡根茶，有人说会养肝，那么真的有效吗？
菊花决明子金银花桂花牛蒡根茶养肝吗
上世纪八十年代末，医学研究发现，大剂量维生素C可降低有毒化合物二氧化碳，肝脏毒素和聚巴比妥的体内含量，提高这些物质的外排能力。菊花、决明子、金银花等中含有维生素C，所以喝这些材料泡的茶确实可以降低体内毒素，帮助肝脏排毒，所以说养肝可能有一定的效果。
菊花桂花决明子金银花牛蒡根茶长期泡水喝有副作用吗
菊花、决明子、金银花等中含有较丰富的生物碱，长期过量的摄入会对人体产生不良影响，如头晕、恶心、呕吐等。此外，如未清洗干净，这些材料中仍然可能存在农药和重金属等有害物质，建议尽量选择有机或无添加的材料。此外，牛蒡根具有较高的药性，过度饮用也有可能造成负作用，所以适量饮用为好。
总结
综合来看，菊花决明子金银花桂花牛蒡根茶具有降低体内毒素、帮助肝脏排毒的作用。但是，要注意用料选择和饮用量控制，以确保饮用安全无害。并且，良好的生活习惯与饮食均衡，配合适度的运动，才是养肝的关键。
推荐阅读
查看更多相似文章
