一、美容养颜
栀子菊花泡水喝有一定的美容养颜功效。其中栀子有清热解毒、润肤美容的功效，经常饮用栀子菊花水可以美白肌肤、减少皱纹、缓解面部疲劳，使皮肤变得更加光滑细腻。同时，菊花含有丰富的花青素和抗氧化物质，能够去除自由基，延缓衰老，提高皮肤的免疫力，从而起到养颜美容的作用。
二、缓解疲劳
桅子加菊花泡水喝有缓解疲劳的效果。其中桅子具有清热解毒、祛暑除烦的作用，菊花含有芳香挥发油和苦味成分，能够清热解毒，促进身体新陈代谢，使身体得到舒缓、放松。因此，适当饮用桅子加菊花水可以缓解疲劳、增加身体的抵抗力、提高身体免疫力。
三、护眼明目
菊花泡水喝有一定的护眼明目功效。菊花含有丰富的类黄酮物质和胡萝卜素，能够保护眼睛、减轻眼睛疲劳、增加眼睛的适应能力，预防眼病的发生。同时，桅子也含有明目滋润的作用，饮用桅子加菊花水可以帮助缓解眼睛疲劳，预防近视等眼病的发生。
四、可降低血压
栀子菊花泡水喝可以起到一定的降低血压的作用。栀子有清热解毒、凉血止血、降低血压和软化血管的功效，而菊花又具有抗高血压、降血脂、降血糖的作用。因此，适当饮用栀子菊花水对于高血压患者有一定的改善作用。
五、减肥美体
栀子菊花泡水喝可以起到一定的减肥美体的作用。其中栀子有利尿消肿、清热去湿的作用，经常饮用可以帮助减少水肿、排除体内多余水分。而菊花能够促进脂肪代谢、降低胆固醇、促进身体的新陈代谢，适当饮用可以起到减肥美体的作用。
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