介绍
杜仲是一种常见的中药材，被誉为“长寿之草”。杜仲含有丰富的营养成分，如氨基酸、多糖、甾醇等，是一种非常好的保健品和中药。
杜仲茶是以杜仲叶和杜仲花为原料制作的茶。它不同于其他传统茶叶，具有天然的草本香味和独特的口感。杜仲茶可以泡水直接饮用，也可以加入其他草药一起冲泡。
功效
杜仲花草茶和杜仲茶叶泡水喝有很多功效。下面列举了其中的几个：
1.调节血糖
杜仲茶中含有多种有益成分，其中甾醇可以有效降低血糖，对于糖尿病患者有一定的辅助治疗作用。
2.延缓衰老
杜仲中的多酚类物质和萜类化合物都具有较强的抗氧化作用，可以延缓人体细胞的老化进程，对于保护皮肤和预防衰老有一定的作用。
3.提高免疫力
杜仲中的多糖类物质和草酸等成分可以增强人体免疫力，帮助身体对抗病毒和细菌侵袭。
饮用注意事项
虽然杜仲花草茶和杜仲茶叶泡水喝有很多的功效，但是也需要注意以下几点：
1.不宜过量饮用
杜仲茶适量饮用可以达到养生健身的效果，但是过量饮用则会对身体造成负担，甚至引起中毒等情况。
2.不能用开水冲泡
杜仲中的维生素和其他营养成分易被高温破坏，所以不能用开水冲泡。最好用80℃以下的温水冲泡，以保持茶叶的活性成分。
3.药物过敏者慎饮
杜仲茶是一种天然草本茶，一般情况下不会引起过敏等副作用。但是对于对药物过敏的人群，还是需要慎重饮用。
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