从龙归到广州南站乘坐地铁最快需要约67分钟，这是通过地铁2号线转3号线北延段的最优路线。全程33.67公里，共26站，换乘1次，票价为8元。该路线是目前最快捷的公共交通方式，能够满足大多数乘客的出行需求。

作为快递行业的专业分析，龙归至广州南站的交通时间对同城快递时效具有重要参考价值。根据最新交通数据显示，该线路实际运行时间稳定在65-75分钟区间。这一数据的可靠性来源于三个方面：首先是地铁2号线的运营表现，该线路采用6节编组A型列车，最高时速达80公里，在31.8公里的地下线路中保持较高准点率；其次是换乘效率，嘉禾望岗站作为2号线与3号线北延段的换乘枢纽，设计合理且高峰期有工作人员疏导，平均换乘时间控制在5分钟内；最后是3号线北延段的发车密度，在工作日早高峰可达2分钟一班，有效减少候车时间。值得注意的是，若选择其他换乘方案如7号线转3号线再转3号线北延段，虽然里程增加至39.78公里，但因多一次换乘和路线迂回，总耗时将延长至81分钟左右。对于快递企业而言，精确掌握不同时段的交通数据至关重要。例如早高峰（7:30-9:30）期间，虽然地铁发车频次增加，但客流压力可能导致装卸货时间延长；而平峰期尽管运行速度稳定，但列车间隔时间会略微增加。根据2025年3月广州市交通运输月报，中心城区轨道交通日均客运量已达931万人次，占公共交通总量的73.39%，说明地铁仍是广州最可靠的运输方式。结合快递行业的实操经验，建议在计算运输时效时，除基础运行时间外还需预留15-20分钟的缓冲时间，以应对安检排队、突发客流等不确定因素。对于时间敏感型快件，采用地铁+电动自行车的接驳方式可进一步压缩末端配送时间，这在同城快递的"半日达"业务中已有成功应用案例。未来随着10号线等新线路开通，龙归区域的交通网络将更加完善，有望为快递物流业创造更高效的运输条件。