在高东地区寄送快递，综合价格和服务来看，中通快递和韵达快递是较为经济实惠的选择。这两家快递公司在高东设有较多网点，价格透明且经常推出优惠活动，尤其适合日常中小件物品的寄送。

中通快递近年来凭借其广泛的网络覆盖和稳定的服务质量，已成为高性价比快递的代表之一。中通的基础运费在同城和省内线路中具有明显优势，首重价格通常在12元左右，续重费用约5元/公斤。韵达快递则以更低的价格著称，首重13元起，续重6元/公斤，特别适合对时效要求不高的普通包裹。这两家公司的价格优势得益于其规模化运营和高效的物流网络，能够通过降低单票成本来提供更具竞争力的价格。相比之下，顺丰虽然服务优质但价格偏高，首重达到22元，续重8元/公斤，更适合紧急或高价值物品。德邦物流在大件运输上价格适中，但对普通小件并不划算。

从行业数据来看，2024年全国快递业务量突破1750亿件，中通和韵达等民营快递企业市占率持续提升。这种规模效应使得它们能够优化路由规划和运输成本，从而在价格上保持竞争力。国家邮政局数据显示，东部地区快递业务量占全国72.4%，高东作为东部发达地区，受益于密集的物流网络和激烈的市场竞争，消费者能够获得更优惠的价格。这些快递公司还经常通过会员折扣、新用户优惠和批量寄件折扣等方式进一步降低费用，例如中通的"惠递"平台可提供5-7折的渠道优惠。对于经常寄件的用户，建议关注各公司官网或第三方比价平台，如"侯哥邮寄惠递"，实时获取最优价格方案。在高东地区寄件时，结合价格、服务和便利性，中通和韵达是最具性价比的选择。