快递运费的计算主要基于三个核心要素：重量、距离和体积。具体计算公式为：(总重量-首重)×续重价格+首重价格=快递运费。其中首重通常为1公斤，续重价格根据快递公司和寄件距离有所不同。对于体积较大的轻抛货，需按体积重量计算，公式为长×宽×高÷抛比系数（常见为6000或8000），最终运费取实际重量与体积重量的较高值。

这一计算方法的科学性体现在三个方面。重量作为基础计费依据符合物流行业的成本构成。以中通快递为例，省内首重1公斤约10元，续重2-5元/公斤；省外首重12-15元，续重5-8元/公斤，这种阶梯式定价能覆盖运输中的燃油、人力等变动成本。距离因素直接影响运输成本，例如邮政快递省内首重仅5-6元，而跨省首重达6-12元，续重费用也相应提高1.5-5元/千克。体积重量规则解决了轻抛货占用运输空间的问题，各公司抛比系数差异体现其运输效率，如顺丰标快采用12000的高系数，而普通快递多为6000-8000。值得注意的是，2025年主流快递公司的首重续重标准基本延续2024年水平，但部分企业针对特定区域推出优惠，如圆通在江浙沪地区仍保持8元不限重的特色服务。建议寄件前通过官网或APP输入具体参数获取精准报价，因实际收费可能受促销活动或区域政策影响。