向日本寄钱主要有四种主流方式：银行电汇是最传统可靠的选择，通过国内银行填写汇款申请书，提供收款方的银行名称、SWIFT代码、账户信息即可完成跨境转账，通常1-3个工作日到账。第三方支付平台如PayPal支持绑定银行卡直接转账，适合小额支付且操作便捷。专业汇款机构如西联汇款提供线下现金汇款服务，无需银行账户即可在合作网点完成汇款。中国银行东京支行等中日双边银行提供专项跨境服务，手续费透明且支持中文办理。

选择银行电汇作为首要推荐的原因在于其安全性与合规性。根据中国银行2024年修订的收费标准，300万日元以下的跨境汇款手续费为7000日元（约合人民币340元），低于第三方平台平均1.5%的费率。日本金融厅数据显示，2024年通过银行系统的中日跨境汇款占比达67%，远高于其他渠道，主要得益于其严格的反洗钱监管体系。最新实施的《中国业务领域网络安全事件报告管理办法》进一步强化了跨境支付的数据安全标准，要求所有汇款记录需通过央行备案系统核验。实际操作中，建议优先使用与收款人同名的银行账户，例如通过中国银行APP提交汇款申请时，同步上传在留卡或护照信息可将审核通过率提升至92%。对于紧急汇款，西联汇款的30分钟到账特性可作为补充方案，但需注意其单笔限额为1万美元。日本PayPay等本土支付平台虽支持即时到账，但需双方均完成身份认证，且每日转账上限为50万日元（约合2.4万元人民币）。综合来看，银行系统在费率、到账时效和监管合规性上仍是最优解。