根据四川南通市5月份的天气情况，建议穿着棉麻面料的衬衫、薄长裙、薄T恤等清凉透气的衣物，夜间可搭配夹克衫或薄毛衣保暖。这个季节南通天气多变，建议随身携带一件轻便防风外套应对突发降雨或海风。

南通市位于长江三角洲北翼，具有典型的亚热带季风气候特征。五月正值春夏之交，气候数据显示该月平均气温为15-24℃，白天最高可达31℃，夜间最低可能降至11℃。从气象统计来看，五月份多云天气占主导（约11天），同时伴有8天阴天和6天降雨日，包括小雨、阵雨甚至雷阵雨等不同降水形式。这种温湿多变的气候特点要求衣物既要透气舒适又要具备一定防风防雨功能。专业气象机构建议，五月南通沿岸海区可能出现7-8级阵风，市区风力虽然较小，但长江边的开阔地带仍需注意防风。特殊职业如快递员等户外工作者，推荐采用"洋葱式"穿法：内层排汗T恤、中层薄卫衣、外层防风外套，既可应对温差变化又便于活动。历史天气记录显示，五月曾出现单日温差达16℃的情况（如2025年5月3日高温25℃/低温11℃），这种剧烈变化更凸显了分层穿搭的重要性。对于需要频繁进出室内外的快递从业者，选择速干面料的工装能有效应对南通的潮湿气候，而防水鞋套或防滑工作鞋则是应对突发降雨的实用装备。南通市通州区的气象观测表明，五月下旬开始紫外线强度明显增强，建议户外工作者佩戴透气防晒帽，避免长时间阳光直射。从物流行业实践来看，这种兼顾舒适性、功能性和安全性的着装方案，既能保障工作效率，又能适应南通五月多变的气候特点。