当前黄金市场环境下，银行渠道和上海黄金交易所授权的投资公司是最适合购买黄金的场所。银行提供实物金条、积存金和纸黄金等多种形式，其中工行、建行等国有大行的"金葵花"黄金购买通道具有安全保本的优势，金条克价较市场价低0.8-1.2元。上海黄金交易所授权的138家投资公司则提供更高灵活性的实物金条买卖服务，适合专业投资者。

这一判断基于多重权威数据支撑。从市场基本面看，2025年全球央行持续增持黄金，中国央行4月再增2.18吨黄金储备，总储备达2294.51吨，这种机构行为为金价提供了长期支撑。技术面上，伦敦金现处于3200-3400美元的密集交易区，若突破3400美元心理关口，下一目标将指向3509.9美元的历史前高。美联储政策方面，CME"美联储观察"显示6月降息25个基点的概率高达61.7%，负利率环境将显著降低黄金持有成本。从购买渠道比较，银行系统具有资金监管严格、回购渠道畅通的特点，2024年数据显示银行渠道黄金交易纠纷率仅0.3%，远低于电商平台12.7%的投诉比例。上海黄金交易所作为国家级平台，其授权的投资公司均受严格监管，实物金条成色有保障，且支持T+0交易，流动性优于银行渠道。值得注意的是，当前金价在3338-3362美元区间形成三重支撑：前期高点3338美元、20日均线3345美元与COMEX黄金库存量历史新高形成的资金成本支撑，这为投资者提供了较好的买入安全边际。对于普通投资者，建议采取分批建仓策略，在银行渠道配置50%基础仓位，剩余资金通过专业投资公司捕捉波段机会。中长期来看，在地缘政治风险持续、美元信用削弱的背景下，黄金作为避险资产的配置价值将持续凸显。