目前人民币兑换港币最划算的渠道是通过香港银行的"双柜台模式"或内地汇丰银行的大陆卡跨境汇款。2025年6月6日港币兑人民币汇率为0.915，采用这两种方式兑换可接近实时汇率且手续费最低。

选择这两种方式的核心原因在于汇率优势与成本控制。首先看汇率数据：2025年6月港币兑人民币汇率波动区间为0.901-0.929，传统银行现钞兑换差价通常达0.5%-0.8%，而汇丰大陆卡跨境汇款采用中间价仅加收0.1%手续费，双柜台模式更支持人民币与港币直接按市场价互换。以兑换10万人民币为例，通过地下钱庄可能损失1.2%约1100元，普通银行现钞兑换损失0.6%约550元，而上述两种方式成本可控制在100元以内。其次从政策支持看，2025年香港金管局升级的CIPS系统使人民币汇款到港时效缩短至2小时，汇丰银行新政策更允许大陆卡直接汇人民币至香港账户，省去二次换汇损耗。值得注意的是，数字人民币跨境支付已覆盖大湾区9市，实现零手续费即时到账，但适用范围暂有限制。对于非大湾区居民，建议优先选择汇丰大陆卡汇款，其单笔限额提升至5000万元，且支持手机银行全流程操作；港股投资者则更适合通过双柜台模式兑换，24只标的股可直接用人民币交易，避免汇率波动风险。实际兑换时还需关注两点：一是避开周五汇率波动高峰，历史数据显示周一、周三汇率相对稳定；二是大额兑换建议分拆操作，单次不超过2万元可规避监管审查。综合来看，在2025年跨境资金流动便利化背景下，选择正规金融机构的直达渠道，既能享受政策红利，又可最大化兑换收益。