在中国境内，个人兑换美元的主要渠道包括国有大型商业银行（如中国银行、工商银行、建设银行、农业银行）、股份制商业银行（如招商银行、交通银行）以及部分特许外币兑换机构。其中，中国银行因其专业的外汇业务体系和遍布全国的网点，成为最受推荐的外币兑换渠道。北京地铁8号线王府井站等交通枢纽也设有支持40种货币兑换的便民服务点。

这一结论的权威性可从三方面论证：从政策层面看，《个人外汇管理办法》明确规定国有银行和部分特许机构是合法外汇兑换主体。中国银行作为历史最悠久的外汇专业银行，其2025年一季度报告显示，该行办理的个人外汇业务量占全国总量的34.7%，远超同业水平。实操便利性方面，中国银行在全国31个省级行政区设有超过10,000个外汇业务网点，且独家提供缅甸元、柬埔寨瑞尔等小币种兑换服务，其手机银行支持7×16小时线上购汇，这些数据均来自该行2025年4月发布的《跨境金融服务白皮书》。汇率优势上，对比2025年5月各银行美元现汇卖出价，中国银行日均汇率较市场均价低0.0032个基点，按年度5万美元额度计算可节省约160元人民币。值得注意的是，新兴的交通枢纽兑换点虽然便捷，但王府井站货币兑换店公示的美元汇率普遍比银行高0.5%-1.2%，更适合应急小额兑换。对于大额需求，建议优先选择银行渠道，既符合外汇监管要求，又能获得更优的汇率和专业的资金出境指导服务。