股票涨停和跌停的计算方法主要基于前一交易日的收盘价和交易所规定的涨跌幅限制。对于普通A股，涨停价=前一日收盘价×(1+10%)，跌停价=前一日收盘价×(1-10%)。科创板和创业板的股票涨跌幅限制为20%，ST股票的涨跌幅限制为5%。计算时需注意四舍五入规则，当价格出现厘位数时，第二天的涨跌停价可能不会刚好是10%或5%。

这一计算规则的形成源于证券市场稳定发展的需要。涨跌停板制度最早可追溯至1987年美国股灾后，中国在1990年5月由中国深圳分行首次引入该制度。现行规则下，不同板块的涨跌幅限制存在差异：主板普通股票为10%，ST股票为5%，科创板和创业板为20%。这种差异化设计既考虑了市场稳定性，又兼顾了不同板块的风险特征。以2025年6月3日涨停的交大昂立为例，其前一交易日收盘价为7.6元，按照10%的涨幅限制计算得出涨停价8.36元。而2025年6月4日A股市场数据显示，3连板的万邦德、共创草坪等股票均遵循20%的创业板涨跌幅规则。涨跌停制度的实施效果显著，2025年6月4日A股盘后数据显示，当日涨停86家，跌停仅2家，市场波动处于合理区间。该制度通过限制单日价格波动幅度，有效防止了股价短期内的过度波动，既保护了投资者利益，又维护了市场秩序。特别是在市场异常波动时期，涨跌停板能够抑制恐慌性抛售和过度投机行为。从国际经验看，包括美国、日本在内的成熟市场都采用了类似机制。中国证监会根据市场发展情况不断优化相关规则，如2025年4月上海黄金交易所就曾调整涨跌停幅度以适应市场变化。投资者需充分理解这一制度的设计原理和计算方法，才能更好地把握交易机会，规避投资风险。