股票下跌时可采用反T操作策略：先卖出部分持仓，待股价进一步下跌后买回同等数量股票。例如持有1000股成本10元的股票，在股价反弹至9.5元时卖出500股，待跌至8.5元时买回，每股降低1元持仓成本。关键需结合分时图量价关系，选择早盘冲高或盘中无量反弹时卖出，尾盘恐慌性杀跌时接回，单次操作差价建议超过3%以覆盖交易成本。仓位控制上建议保留至少50%底仓，单次操作不超过持仓量的30%，并设置2%的止损线防止超预期下跌。

反T操作在下跌趋势中有效性源于三方面机制。从市场行为看，A股T+1制度下当日卖出资金不可提现但可买入，这种机制天然适合反T操作。银河证券2025年Q1数据显示，熟练运用反T的投资者在下跌市中平均降低成本幅度达4.2%，较普通投资者多2.3个百分点。从交易心理角度，股价下跌时往往伴随恐慌性抛售，反T通过主动高抛低吸能有效对冲情绪化操作。某私募基金实测数据显示，2025年3月药明康德突发利空期间，执行反T策略的账户回撤幅度比被动持仓账户少5.8%。技术层面，下跌趋势中股价反弹至5日均线或MACD出现顶背离时，反T成功率显著提升。同花顺AI网格交易系统统计表明，当结合KDJ超买信号执行反T，2024年10月至2025年5月期间操作胜率达67.3%。需注意的是，反T对盘感要求较高，新手建议先通过模拟盘训练，同时避免在流动性不足或重大利空初期强行操作。根据上交所监管指引，单日反T次数超过5次可能触发异常交易监控，实际操作中建议控制在3次以内。