从重庆到甘肃岷县主要有三种交通方式：自驾、铁路和物流专线。自驾全程约738公里，耗时约11小时，途经兰海高速等主要干道；铁路可选择兰渝铁路线，每日有D752次等动车组列车，全程约7小时；此外还有重庆至定西的物流专线覆盖岷县区域。

选择自驾的旅客可从重庆市出发，经内环快速路转入兰海高速，全程738公里中高速路段占比超过90%，油费约443元，过路费265元。该路线途经南充、广元等城市，路况良好且服务区设施完善，适合家庭出行或商务旅行。值得注意的是，夏季川西地区多雨，248国道部分路段可能出现塌方，建议出发前查询实时路况。铁路出行方面，兰渝铁路自2017年全线贯通后成为连接两地的重要通道，每日有多趟动车组列车经停岷县站。以D752次列车为例，15:01从兰州西发车，17:19经停岷县站，22:42抵达重庆北站，二等座票价约230元。这条铁路线不仅串联起兰州、渭源等站点，更大大缩短了西南与西北的时空距离。对于大宗货物运输，重庆至定西的物流专线可覆盖岷县全境，提供整车零担服务，全程约1000公里，时效为1-2天，是商贸往来的重要选择。从交通网络发展来看，岷县作为定西市下辖县，地处青藏高原东麓与西秦岭接壤区，自古就是"西控青海、南通巴蜀、东去三秦"的交通要道。2025年当地工作报告显示，岷县正加快建设"两区两枢纽"发展定位，交通基础设施持续完善。综合比较三种方式，铁路具有准点率高、舒适性好的优势；自驾灵活性更强，适合沿途游览；物流专线则主要服务于货物运输需求。旅客可根据实际需要选择最适合的出行方案。需要注意的是，旅游旺季时铁路票源紧张，建议提前15天通过12306官网购票；自驾游客可参考2024年发布的《重庆到甘肃7天自驾游全攻略》，合理安排在岷县品尝手抓羊肉等特色美食的行程。