从疏勒河流域到兰州市的交通时间通常需要约6至8小时，具体取决于出发点和选择的交通方式。若从疏勒河中游的玉门市或瓜州县出发，驾车沿连霍高速（G30）向东行驶，全程约500公里，正常行车时间在6小时左右；若从疏勒河上游的昌马峡谷附近出发，则需先向西绕行至嘉峪关市再折返向东，总里程将增加至约650公里，耗时约8小时。

这一时间估算基于疏勒河流域与兰州市的地理位置关系及现有交通网络的实际数据。疏勒河干流全长约670公里，其上游始于祁连山疏勒南山与托勒南山的峡谷，中游流经玉门、瓜州等绿洲城市，下游最终消失于哈拉诺尔湖附近。从流域核心区到兰州的直线距离虽仅300余公里，但受祁连山脉与河西走廊地形限制，陆路需绕行至酒泉或嘉峪关才能接入连霍高速。连霍高速作为甘肃省东西向交通主动脉，设计时速为100-120公里，但部分山区路段需降速通行，实际平均车速约为80公里/小时。疏勒河流域内的国道312线、215线等道路等级较低，进一步影响了整体通行效率。值得注意的是，目前疏勒河流域与兰州之间尚无直达铁路客运服务，若选择铁路需在张掖或武威中转，总耗时将超过10小时。航空方面，最近的敦煌机场或嘉峪关机场虽有航班飞往兰州中川机场，但每日班次有限且需提前衔接地面交通，实际门到门时间仍需5-6小时。公路自驾仍是该路线最主流的选择，6-8小时的预估已综合考虑了路况、休息等因素，具有现实参考价值。