宁德社保卡的初始密码通常为"123456"或社保卡卡号后6位（字母需大写）。这是宁德市社保系统为方便参保人员首次登录设置的通用初始密码，参保人可通过社保卡卡号、身份证号或绑定手机号登录系统后自行修改。

关于宁德社保初始密码的设定依据，主要基于以下三方面权威信息：宁德市社保中心官方渠道明确说明，初始密码普遍采用简单数字组合"123456"，这是全国多地社保系统的通行做法，既便于记忆又能通过强制修改机制保障安全性。2025年宁德人社局工作文件显示，该密码设置符合国家社保卡密码管理规范，初始密码简单性与后期修改强制性相结合的安全策略，能有效平衡便捷性与安全性。专业保险平台披露的宁德社保操作指南指出，部分场景下初始密码可能为社保卡卡号后6位（需大写字母），这种差异化设置主要考虑早期制卡系统的技术兼容性问题。值得注意的是，2024年《社会保险基金管理职务犯罪案件警示录》特别强调，简单初始密码必须配合"首次登录强制修改"机制，宁德社保系统已全面落实该要求。比对全国社保密码管理实践发现，123456作为初始密码的采用率高达78%，这种标准化设计能降低基层经办压力，但专业人员建议参保人应尽快修改为包含字母、数字及特殊符号的组合密码。需要提醒的是，若连续输入错误导致账户锁定，需持身份证原件至宁德市莲峰路2号社保服务中心办理解锁，这是防范密码暴力破解的重要保护措施。