国际黄金市场通常提供接近24小时的交易服务，其中现货黄金实际交易时间约为22-23小时/日，而国内黄金期货交易时间则为9小时/日（含夜盘）。具体而言，国际现货黄金在北京时间夏令时段为周一6:00至周六5:00连续交易，冬令时调整为周一7:00至周六6:00，每日仅保留1-2小时系统结算暂停时间。相比之下，上海黄金交易所的现货黄金交易时间为6.5小时/日，国内黄金期货则分为日盘（上午9:00-11:30、下午13:30-15:00）和夜盘（21:00-次日2:30）合计9小时。

这种差异源自黄金市场的全球化特征与不同交易品种的规则设计。现货黄金作为全球性场外交易品种，通过伦敦、纽约、悉尼等主要市场接力形成近乎全天候的交易网络。伦敦市场作为定价中心运营8小时，纽约商品交易所贡献9小时交易时段，配合亚洲市场的6.5小时覆盖，理论上可实现23.5小时连续交易。但实践中各平台需预留结算时间，因此实际交易时间约为22小时。这种机制使得黄金成为对冲时区风险的理想工具，例如东京市场早盘的流动性缺口可由仍在交易的纽约市场弥补。国内黄金期货则受限于交易所制度，其9小时交易时段虽覆盖了国际主要市场的活跃重叠期（如伦敦下午盘与纽约早盘重合的21:00-23:00时段），但整体连续性较弱。值得注意的是，不同季节的交易时间会因夏令时调整出现1小时波动，且节假日休市安排也需特别关注。投资者应根据产品特性选择交易时段——现货黄金适合捕捉突发事件的全球波动，而期货黄金更利于聚焦区域性市场机会。