面对股票被套的投资者，首先要给予情感支持，理解其焦虑情绪，避免否定性语言。建议采用"倾听-分析-行动"三步法：先耐心倾听其持仓情况，再帮助复盘被套原因（如追高、抄底过早或死扛垃圾股），最后根据个股属性制定具体方案。若标的属于主流板块且基本面良好，可通过金字塔补仓法（每跌5%补仓20%-30%仓位）或做T降本；若属弱势股或基本面恶化，应严格执行8%-10%止损纪律。同时强调分散投资的重要性，单只个股仓位不宜超总资产30%。

这一建议基于当前市场环境与专业机构研究。长江商学院2025年4月报告显示，61.5%投资者对A股持乐观态度，但短期波动仍存，需警惕外部贸易摩擦影响。实操层面，补仓策略需满足三大条件：股价处历史低位、公司近三年净利润增速超10%、行业景气度回升（如2025年新能源储能需求爆发）。数据显示，2024年8月至12月政策刺激期间，上证指数反弹17.9%，但2025年前四月又回调2.2%，印证波段操作的必要性。对于止损时机的选择，专业机构建议结合技术指标，当股价跌破20日均线且成交量放大1.5倍时触发第一道防线，跌破250日均线且RSI连续3日低于30时则需坚决离场。值得注意的是，2025年投资者避险情绪升温，黄金与债券配置比例创历史新高，这提示被套者可通过资产再平衡降低风险。最终解套的核心在于保持理性决策，将情绪波动转化为优化投资体系的契机，而非单纯追求回本。