日均线是通过对一定时间段内证券收盘价的移动平均计算形成的技术分析工具。以5日均线为例，其计算方式是将过去5个交易日的收盘价相加后除以5，得到第一个平均值；随后每日剔除最早一日的数据并加入最新一日收盘价，重新计算平均值，最终将这些平均值连接成连续曲线。这种计算方式既适用于股票、黄金等金融产品，也适用于各类指数基金。

日均线的形成原理源于20世纪中期葛兰威尔提出的移动平均理论，其本质是反映市场平均持仓成本的变化轨迹。从数学角度看，均线分为普通均线和指数均线两种类型：普通均线对所有历史数据赋予相同权重，计算公式为（第1日收盘价+第2日收盘价+...+第N日收盘价）/N；而指数均线采用加权计算，越接近当前日期的价格权重越大，因此对最新价格变动更敏感。在实战应用中，5日、10日等短期均线多用于捕捉短线买卖信号，30日、60日等中期均线常作为"生命线"判断趋势强弱，120日、250日等长期均线则用于确认牛熊转换。

日均线之所以能成为技术分析的核心工具，主要基于三大理论基础：一是道氏理论的趋势判定法则，通过不同周期均线的排列方向识别市场趋势；二是市场心理学的成本共识原理，例如30日均线代表散户平均持仓成本，60日均线反映机构投资者的操作周期；三是统计学的平滑噪声功能，均线能有效过滤价格随机波动，凸显真实趋势。实证研究表明，中证500指数采用100日均线突破策略进行17年回测，多头策略可实现316%的累计收益，这验证了均线系统的实战价值。

专业机构对日均线的应用已形成标准化体系。在趋势判断方面，当价格位于均线上方且均线向上倾斜时确立多头行情，反之则为空头信号；在买卖时机选择上，"黄金交叉"（短期均线上穿长期均线）和"死亡交叉"（短期均线下穿长期均线）被广泛使用；而均线的支撑/阻力作用则体现在：上涨趋势中价格回踩均线往往获得支撑，下跌趋势中价格反弹至均线常遇阻回落。需注意的是，不同市场环境下最优均线周期会动态变化，投资者通常需要结合成交量、MACD等指标进行综合判断。