个人购买金条主要通过银行渠道完成，这是最安全便捷的方式。首先选择国有大行如工商银行、建设银行等，其金条纯度高且回购渠道完善。携带身份证和银行卡前往网点，通过柜台或手机银行APP选择金条规格，常见有10克、20克、50克等。确认当日金价和加工费后支付款项，领取金条时需核对纯度标识、唯一编号及鉴定证书。若线上购买可选择邮寄或自提，注意保留原始包装和凭证以便未来回购。

选择银行渠道的核心原因在于其合规性与流动性优势。根据2025年6月最新数据，四大行金条加工费低至8-15元/克，远低于金店工艺金条38元/克的溢价。上海黄金交易所认证的AU9999纯度标准，配合银行保险箱服务（年费200-500元），能有效规避掺假风险。从政策层面看，央行规定单笔超5万元需核查资金来源，而银行系统天然具备反洗钱合规优势。值得注意的是，2025年工行“如意金”线上购买占比已达75%，APP实时比价功能可捕捉金价波动窗口，例如6月2日国际金价单日振幅达28元/克时，线上操作能快速锁定低价。对于中长期持有者，银行回购价通常为当日牌价减2-10元/克，流动性显著优于金店渠道。若资金有限，可选择积存金业务（1克起投），既分散风险又享受复利增长。当前地缘政治动荡下，配置5%-15%资产的黄金能有效对冲系统性风险，而银行金条因其低持有成本和高效变现能力，成为个人投资者的理性选择。