沪市绩优蓝筹股主要包括以下几类代表性股票：金融板块的工商银行、中国平安、招商银行；消费板块的贵州茅台、伊利股份；能源板块的中国石油、长江电力；基建板块的中国建筑；科技板块的中芯国际等。这些企业普遍具有市值规模大、盈利稳定、分红优厚的特点，是沪市主板的核心资产。

这些股票的入选基于多重权威标准：从市值和行业地位看，工商银行、中国石油等均为全球500强企业，总市值均超万亿规模，在各自领域具有绝对龙头地位。财务指标显示，贵州茅台近五年平均净资产收益率保持在30%以上，招商银行不良贷款率连续八年低于行业均值，体现优异的盈利能力与风控水平。第三，分红方面，长江电力上市以来累计分红超1500亿元，中国平安近三年分红率维持在40%左右，符合蓝筹股"现金奶牛"特性。从市场表现看，这类股票在2020-2024年期间，平均年化波动率仅为大盘指数的60%，展现出极强的抗风险能力。机构持仓数据表明，公募基金对沪深300成分股的配置比例长期维持在70%以上，其中沪市蓝筹占比超过六成，凸显专业投资者的认可。当前沪深300指数远期股息收益率较10年期国债高出1.6个百分点，创2006年以来最高水平，进一步印证其估值优势。随着注册制改革深化，业绩确定性强的沪市蓝筹股将持续吸引境内外长期资金配置，成为资本市场稳定运行的压舱石。