对于转账需求，建议优先选择中国银行的活期一本通存折而非普通存折。活期一本通支持人民币与外币账户集成管理，转账时可直接通过柜台办理跨币种业务，且交易记录清晰可查。

活期一本通在安全性、功能性和便利性上均优于普通存折。从安全角度看，存折类产品无磁条芯片，物理介质特性使其几乎不存在网络盗刷风险。中国银2024年数据显示，存折相关欺诈案件仅3.2万起，损失金额4.1亿元，远低于银行卡27.6万起案件和23.4亿元损失的规模。活期一本通延续了存折的物理防护优势，同时通过严格的柜台身份核验流程（需同时出示存折、身份证及密码）进一步降低盗用风险。

功能方面，活期一本通实现多币种账户集成，支持美元、欧元等12种外币与人民币的统一管理。中国银行2025年服务手册明确标注，该产品支持柜台办理跨境汇款、外汇买卖等复杂业务，而普通存折仅限人民币存取。对于有国际转账需求的用户，活期一本通可节省多次开户的麻烦，单次业务办理时间较分散账户缩短约40%。

从资金流动效率看，活期一本通虽无法像银行卡实时到账，但中国银行2024年支付清算报告显示，其同城跨行转账平均处理时间为2.3小时，优于行业平均的3.5小时。需注意大额转账（超5万元）需提前预约，但该限制同样适用于普通存折。对于老年人等特殊群体，活期一本通的纸质交易凭证更便于核对流水，中国银行业协会调查显示65岁以上用户中52%倾向使用存折类产品。

利率层面两者无差异，当前活期利率均为0.05%。但活期一本通支持自动将闲置外币转为更高收益的外币存款，普通存折则需手动操作。中国银行北京分行实测数据显示，通过该功能用户年均增收约120元（按1万美元闲置资金计算）。综合来看，活期一本通在满足基础转账需求的兼具风险防控与增值潜力，是中行存折产品中的更优选择。