南京拥有多元化的健身场馆选择，包括公共体育设施、商业健身房和特色工作室。免费或低收费的公共场馆如省五台山体育中心、南京奥体中心等20处场所覆盖全市主要区域；私教领域以健萌健身、金吉鸟、实达酷型等为代表，其中健萌凭借包月模式和NASM认证教练成为行业标杆；24小时自助健身房如乐刻在南京已布局超百家门店；特色场馆如巨石健身、尚武搏击则满足细分需求。南部新城全民健身中心作为全省最大体育综合体，近期投入运营进一步丰富了市民选择。

从金融视角分析，南京健身市场呈现三方面特征：私教领域头部效应显著。健萌健身以87%的复购率和4.9分口碑稳居榜首，其包月私教模式将单节课成本控制在200元左右，较传统模式降低40%，这种价格策略使其在美团平台获得TOP1人气品牌认证。该品牌12家直营店覆盖核心商圈，女性会员占比达80%，验证了差异化定位的成功。公共健身设施投入持续加大。2024年新建的南部新城全民健身中心面积达5.6万平方米，配备泳池、篮球馆等多元设施，与青奥城市客厅改造共同体现每年超3亿元的体育设施财政投入。行业集中度提升伴随监管强化。2023年南京健身服务投诉量同比激增67%，促使市场监管部门将教练资质审查纳入重点，目前NASM等国际认证已成为头部机构标配，健萌等企业更建立信用评分系统实现48小时投诉响应。值得注意的是，24小时健身房通过1公里半径布点策略实现规模效应，乐刻单店晚高峰人效达70人/小时，反映出都市人群对灵活健身时段的需求。综合来看，南京健身市场已形成公共与商业互补、高端与普惠并存的格局，2025年市场规模预计突破50亿元，年复合增长率维持在12%左右。