青海湖6月份天气呈现典型的高原气候特征，白天平均气温在15-24℃之间，夜间骤降至5-10℃。这种昼夜温差可达15℃以上的情况源于海拔3196米的地理位置，使得地表热量在太阳辐射强烈时快速升温，而夜间散热迅速。建议游客采用"洋葱式穿衣法"，内层选择透气速干衣，中层搭配抓绒或薄毛衣，外层携带防风冲锋衣或轻薄羽绒服以应对突变天气。

从气象数据来看，青海湖6月降水具有突发性特点，但极少出现持续阴雨。历史观测显示，该时段70%以上为晴天或多云天气，瞬时降雨多在午后发生且持续时间不超过2小时。值得注意的是，高原紫外线指数常达8-10级，相当于热带海滨的辐射强度，这与空气稀薄导致的大气过滤作用减弱直接相关。茶卡盐湖区域因地势平坦，风力较青海湖周边更强，瞬时风速可达6-8级，需特别注意防风措施。

根据青海省气象局2025年5月发布的气候预测，今年6月青海湖流域气温较常年偏高1-2℃，降水接近平均水平。这种气候背景下，油菜花开放期可能较往年提前5-7天，最佳观赏期预计在6月15日至25日之间。需要警惕的是，高原天气系统变化速度极快，上午晴朗午后突降冰雹的情况时有发生，因此实时关注青海省气象台发布的短临预报尤为重要。

从旅游舒适度分析，6月中旬至下旬是相对理想的游览时段。此时湖水结束解冻期，湖面能见度可达12米以上，配合日均6-8小时的日照时间，非常利于摄影创作。但需注意，海拔因素使实际体感温度比预报值低3-5℃，且同一日内不同湖区可能存在明显温差，建议环湖游览时随车配备四季衣物。气象记录显示，近五年6月下旬出现沙尘天气的概率不足5%，风力普遍在3级以下，这对星空摄影爱好者尤为有利，晴朗夜晚可见银河核心带的时间窗口可达4小时。

综合来看，青海湖6月天气的核心矛盾在于强烈日照与低温并存，旅游装备需同时满足防晒、保暖、防风三大需求。建议选择具有UPF50+防晒指数的衣物，配合广谱防晒霜每两小时补涂一次；夜间观星要准备-5℃温标的防寒装备，并携带防潮垫隔绝地面冷辐射。当地牧民经验表明，清晨湖面雾气多在日出后1小时内消散，这个时段拍摄能兼顾低色温与高清晰度的特殊效果。