青海6月天气总体以晴热为主，但昼夜温差大，部分地区有降水。西宁及周边地区白天平均气温在22℃左右，夜间降至8-10℃；青海湖周边白天约25℃，夜间14℃；格尔木等柴达木盆地地区白天可达30℃以上。需要注意的是，6月上旬可能出现雷阵雨天气，中下旬则可能出现阶段性高温。

从气象数据来看，青海6月天气呈现三大特点：一是气温偏高趋势明显。2024年西宁市平均气温较常年偏高1.0℃，其中9月平均气温偏高2.5℃创历史新高，这种升温趋势在2025年继续延续。监测显示2025年6月1-23日西宁市平均气温达16.8℃，较常年偏高1.2℃，为近十年来同期最高。二是降水分布不均。青海东部和南部在6月上旬常有降水过程，如2025年6月1-3日青海大部出现降水，西宁北部、海西东部等地过程累计降水量达10-20mm。三是极端天气增多。2024年5月下旬西宁就出现历史同期最强高温，城东区最高达35.5℃；而2025年端午节期间西宁又出现6月2日21℃的明显降温，日温差达15℃。

从地域差异看，青海6月天气可分为三个区域类型：东部农业区（西宁、海东等地）以晴热为主，偶有雷阵雨；环青海湖地区（海南、海北）气温适中但紫外线强；柴达木盆地（格尔木等地）则干燥炎热，6月为旱季，月降水量不足10mm。特别值得注意的是，青海湖6月白天虽然温暖，但湖面风力较大，体感温度往往低于实际气温2-3℃。

气象部门预测，2025年夏季青海大部降水较常年偏多2-5成，这与全球气候变化背景下青藏高原作为敏感区的特征相符。近年来青海极端天气事件明显增加，如2023年三江源地区高温屡破极值，2024年西宁创下有记录以来最暖年份。因此游客6月前往青海，既要准备防晒用品应对强烈紫外线，也要携带防风外套应对湖区和山区的阵风，同时建议随时关注当地气象部门发布的强对流天气预警。青海6月适合旅行，但特殊的高原气候条件需要做好充分准备。