雷雨天气的持续时间通常在几分钟至两小时之间，具体时长取决于天气系统强度、地理位置和季节条件。夏季湿热环境下，局地强雷雨可能仅持续10-30分钟，而伴随冷锋或低涡系统的雷雨可持续1-2小时。

雷雨天气的短时性源于其强对流特性。当暖湿空气快速上升形成积雨云时，云内强烈的垂直运动导致降水效率极高，但云体生命周期有限。气象观测显示，单个雷暴云团的生命史平均为30-90分钟，极端情况下可达2小时。这是由于上升气流耗尽后，云团会因降水拖曳作用而快速消散。从降水机制看，雷雨常表现为阵性特征，即短时间内雨强大但间歇明显。例如福建近期预报显示，6月1-3日的雷阵雨过程虽持续多日，但单次降水时段集中在几十分钟到数小时，并伴有10-30毫米/小时的短时强降水。

专业数据进一步印证这一规律。中国气象局界定阵雨为12小时内累计降水时间不足3小时的降雨，而雷暴警报指出单个雷暴系统通常不超过2小时。实际监测中，2023年7月上海虹桥机场雷暴过程持续3.3小时，但77.5毫米的强降水集中在1小时内；2024年8月河北廊坊的极端雷雨小时雨强达132.6毫米，但全过程仅维持6-8小时。这些案例表明，雷雨的核心降水时段更为短暂。

影响持续时间的因素包括：水汽供应量决定雷暴能否持续发展，例如"龙舟水"期间华南雷雨因西南季风输送水汽可反复生成；地形抬升作用会延长降水，如北京西北山区雷暴移速较平原区慢30%；天气系统尺度也至关重要，台风外围雷雨带可持续12小时以上，而局地热雷雨往往"来得急去得快"。雷雨持续时间需结合实况雷达、闪电定位等数据动态研判。当前，江西研发的"知雨"模型已能实现6分钟更新的短临预报，为精准预测雷雨起止时间提供技术支撑。

防御雷雨需重点关注短时强降水风险。气象部门建议，当雷达回波显示红色预警区域时，需警惕未来30分钟内可能出现极端降水，并防范城市内涝、山洪等次生灾害。公众可通过分钟级降水预报产品，掌握雷雨具体时段以调整出行计划。