从综合宜居性角度考量，长春在居住舒适度方面略胜一筹。这座城市的空气质量、绿化水平和生活成本优势明显，2024年全年空气质量优良天数达328天，其中158天达到自然风景区标准。相比之下，沈阳虽然经济总量更高，但冬季雾霾问题相对突出。

深入分析两座城市的居住适宜性需要从多个维度展开。气候方面，长春近年呈现温和化趋势，2024年年均气温6.9℃较常年高0.9℃，降水量768.2毫米创历史纪录，这种暖湿化气候使传统严寒得到缓解。沈阳虽四季分明，但冬季逆温现象导致的大气污染物扩散条件较差。经济维度上，沈阳确实保持领先，2024年GDP达8122.1亿元，人均GDP8.85万元，明显高于长春的7002亿元和7.71万元。不过长春物价优势显著，出租车起步价仅5元，人均可支配收入4.5万元也能维持较好生活品质。

城市公共服务对比显示差异化特征。长春以41所高校和超高绿化率著称，公园规模普遍大于沈阳；沈阳则拥有45所高校和更发达的轨道交通系统，地铁运营里程163.7公里且年营收13.1亿元。医疗资源方面，沈阳三甲医院数量略占优势，但长春人均医疗资源配比更均衡。

对于特定人群的适配性值得关注。年轻求职者可能倾向沈阳，因其装备制造业岗位更多；退休群体则更适合长春，净月潭等生态景区配合优质空气质量能提升养老生活质量。家庭用户需权衡教育质量与生活成本，长春基础教育资源充足且学区房价格仅为沈阳的60%左右。

交通便利性呈现新的变化。随着新能源基础设施完善，长春至沈阳的往返成本已降至440元，较高铁节省680元，使双城生活成为可能。这种趋势可能弱化传统的地理区位优势，让居住选择更聚焦于城市本身特质。综合来看，长春在可持续居住指标上表现更优，其环境治理成效使"绿水青山"真正转化为"宜居资本"，而沈阳的竞争优势更多体现在经济活跃度层面。