重庆当前的天气以多云间阴天为主，中心城区气温22~30℃，预计30日夜间起将转为阵雨或雷雨天气，东北部地区可能出现中到大雨。

重庆的气候类型属于典型的亚热带季风气候，夏季高温多雨，冬季温和少雨。这种气候特征的形成主要受以下因素影响：重庆地处四川盆地东部，四面环山的地形导致空气流通不畅，热量容易积聚，形成“锅底效应”。长江和嘉陵江的水汽蒸发增加了空气湿度，使得体感温度更高。城市化进程中的热岛效应进一步加剧了高温现象，建筑密集、绿地减少导致城市内部气温显著高于周边地区。

根据气象数据，重庆夏季平均气温常达30℃以上，极端高温可突破40℃。2024年8月曾录得41.9℃的极端高温，地表温度甚至超过70℃。这种高温天气通常持续整个夏季，昼夜温差小，最低气温常维持在28℃左右。值得注意的是，重庆的高温往往伴随高湿度，使得体感温度更高，增加了中暑风险。

为应对高温天气，建议采取以下措施：避免正午时段户外活动，外出时做好防晒；及时补充水分和电解质；注意识别中暑早期症状，如头晕、胸闷等。气象部门也会加强高温预警和应急响应，确保公众安全。